学霸教育

这样做，考试成绩至少可以提高20分！

基本每一个学生都有同一个问题：“怎样才能够让考试成绩提高？”。有时候看着其他同学的考试成绩那么好，自己心里非常的难受。那么，有什么办法可以让自己的考试成绩提高呢？看看常熟星火教育李老师是怎么说的。

     一、保证你的睡眠时间和质量

??很多学生都会熬夜学习，但是珠海星火教育李老师建议晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高1效率的基本要求。

??二、劳逸结合才是学习的重点

??劳逸结合能帮助你的学习更加有效果。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的'虽处闹市，而无车马喧嚣'的境界，只有我的手和脑与课本交流。

??三、坚持锻炼能让你更好的学习

??再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。身体是'学习'的本钱。没有一个好的身体，新三维教育，再大的能耐也无法发挥。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

??四、积极的学习感受学习乐趣

??只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯壹的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高1效率。

??五、和同学融洽相处能够让你学习更顺心

??把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。因为每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，学霸教育，效率自然高。

??想要考试成绩提高，更加重要的就是试卷的分析，因为这个分析是反观自己的一面镜子，是后来进步的重要阶梯。所以建议大家在考试过后最1好写出书面的试卷分析。

意力薄弱方法建议 家长溺爱成为短板

在孩子的成长过程中，孩子的注意力分散，思维跟不上往往让很多的家长头疼，那么孩子注意力不集中背后的原因有哪些呢？星火教育老师们通过多年的教学经验总结出相关经验，星火教育小编在这里为各位家长做了整理，供家长们参考。

??一是生理因素，如果仔细观察我们会发现，对于3岁以内的小宝宝而言，往往很难长时间做同一件事的，做不了多久就会跑开，或者时不时东张西望。研究表明，人立教育，人类大脑到25岁之后才会发育完全，由于孩子大脑发育不完善，控制注意的能力还比较弱，很难抑制与任务无关的思维活动，这是正常的，只要教养有方，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

??二是孩子自身身体状况不佳导致注意力没办法集中，如睡眠质量差、早餐营养不足或者患有某些身体疾病，听课的同时伴有困倦、饥恶或者身体不适的状况，注意力自然很难集中。

??三是环境原因，许多糖果、含咖啡1因的饮料或人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

??四是学习力不足，日本著1名学者阿部昇将学习力概括为学习能力、学习动力和学习毅力的综合，这三方面出现的任何问题，都会导致对学习失去兴趣，进而无法实现注意力的集中。

??五是家长教育方式的不当，过于溺爱、过于严厉，不当的管教造成孩子情绪上的压力等。

星火支招：怎样摆脱学习上遇到的困境？

??学习到了瓶颈，进入了一个前所未有的困境，怎么学感觉有点迷茫了。学习不是一件简单的事，但星火教育补习老师说，学习重在方法。

     一、认清学习的复杂性

??学习不是一件简单的事，不是简单的知识转移，从书本到脑子。掌握知识不是搬运，而是理解巩固，然后融会贯通。很多同学都以为只要在课堂上听好就够了，但其实不是这样的，很多时候就算你上课听懂了你考试也未必明白。因为课堂上学的是理论，但考试是实践，你只有理论是很难在考试上成功的。所以知识的掌握不仅是我懂了，而是我会用了，甚至是学会举一反三了。你要反复的问自己是否把知识全部记住了，是否真的理解了，是否真的做到融会贯通了。而且学会用是最重要的一步，理论有了，就应该让它正确应用在题目上。

??二、善于学习别人经验

??很多同学都习惯了自己学习，但其实相互讨论合作学习是一种不错的学习方法，大家相互交流经验可以使你进步。在学习的过程中会遇到很多困难，你不可能所有困难都自己解决，你应该学会向别人求助。而且通过和别人相互交流经验，你能少走很多弯路，提高自己的学习效率。除此之外不要忘记定期检查自己的学习成果，看看自己是否有进步，分析原因。同一个错误绝1对不要犯两次，及时总结错误的原因，你才能继续进步。

??三、要有科学的学习方法

??学习时，我们都会选用一种学习方法，教育，采用的方法是否科学我们要有一定的判断，而且谁也回避不了对方法的选择。同样的老师，统一的课本，同学们都用功，可每个班级的学习成绩永远参差不齐，其中一个重要原因，就在于选择学习方法上的差异。除用功的程度不等外，学习不好的同学大多表现为平时不会学习或学习方法不科学。“疲劳战1术”、开夜车绝不是我们提倡的，它们会加速学习的恶性循环，像云云说的厌烦学习。好的学习方法很多，如善于总结、及时复习、分散学习、尝试回忆等等。

??学习有困难不要自己埋头苦干，要学会向他们求助，老师或者同学。有什么烦恼的话，也可以向身边的人倾诉，学习不要把一切都自己承担。

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