瑜伽教练

有两种舞蹈老师！选对老师很重要！

老师教舞蹈有两种

第一种：

一上来就是套路，觉得学到了很多东西，很高兴，可是完全没有基本功。但是你不懂，老师为了迎合你，就一直这样教学。最后，瑜伽，去比赛的时候，看呆了裁判。和别的一比较，才发现自己，跳的歪七扭八，腿也不伸直，胸也打不开。

第二种：

老师本着专业的态度，一开始就学基本步，一个步子一个步子，扎实的基本功叠加上去，瑜伽的好处，觉得你们基本功扎实了，再教简单的舞蹈组合，成品舞蹈。这个过程往往觉得很枯燥，你们没学到什么好看的舞蹈动作，其实你们乐感、动作、全部在提高进步。可是你们会怪老师进度慢，最后去表演的时候，瑜伽教练，发现自己跳的真不错，最后认可老师。

记住：基础练好可以走一辈子！

美度健身

为什么舞蹈那么苦，你却仍愿意跳？

看到他们，

你是不是也会觉得很疼？

舞蹈，瑜伽教练培训，看似美丽，

却是一个很残酷的职业，

对舞者的先天身体素质和后天努力都有着十分苛刻的要求。

学跳舞的你，可以一边耗叉一边睡觉

从细心裂肺的疼痛到毫无感觉轻轻松松的控腿

再到一天不练舞就浑身难受

舞蹈不仅融入进你的身体

更融入进你的灵魂里

作为舞者的我们

伤痛是一个不可避免的经历

鲜花与掌声的背后

总是藏着常人难以想象的付出

舞者的优雅就是磨练

舞者的美丽就是枯燥训练

舞者的灿烂都是在一层厚厚的茧中升华的

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