舞蹈教学

美度健身（专业舞蹈培训）

钢琴家简·帕德雷夫斯基说过这样的话：学习技术必须耐心、刻苦，并持之以恒;没有技术，舞蹈培训班，艺术就不过硬，就没有风格，没有特性。练习曲、音阶、琶音、和弦等都是非常货真价实的，不能骗i人。

换言之，对于学习舞蹈来说，基本功、舞姿、技巧、组合、成品舞蹈等也是货真价实的，不能骗i人！

学舞蹈，不光是学习舞蹈动作，它是对孩子全i方位的培养，包括性格方面。练舞可以培养孩子的自律性、责任心，如果父母拿捏得好，孩子不仅在艺术上能有所成就，对情商的培养也有很大的帮助。但如果抱着随便学学的心理，对很多事情都会有放任自流的心态，结果学了几年舞蹈，孩子苦没少吃，舞蹈，家长钱也没少花，最后收获的只是几个干巴巴的舞蹈动作。

美度健身

都说舞蹈修炼气质

跳舞的人，站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美

想让舞蹈变成气质，变成日常姿态，谈何容易

舞蹈没有捷径，它只认努力和汗水

舞蹈并不简单，舞蹈教学，背后是长年累月的挥汗如雨

舞蹈绝不骛远，没有踏实的基本功，哪来舞蹈惊心动魄的美

基本功第i一要素：站

行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了！

'站'不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第i一要素！

提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！

基本功第二要素：立

立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。

立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻

提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖；

舞蹈|美度健身|舞蹈教学由西安美度健身舞蹈有限公司提供。西安美度健身舞蹈有限公司（www.mdwuyan.com）优质的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！