蜂蜜的功效

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1.护肤美容冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

2.抗菌xiao炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患chu，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

3.促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性bian秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

4.提高免yi力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免yi力。实验研究证明，襄阳高新蜂蜜，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：国外常用蜂蜜zi疗感冒，咽喉炎，蜂蜜小面包，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

5.保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降xu压的作用。

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作用功效

蜂蜜能改进xue液的成分，推进心脑和xue管功用，因而常常服用dui于心xue管患者很有好处

蜂蜜dui肝zang有维护效果，柠檬蜂蜜水的功效，能推进肝xi胞zai生，dui脂fang肝的形成有yi定的抑制效果

食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强dui疾bing的抵抗力

蜂蜜还有灭jun的效果，常常食用蜂蜜，不仅dui牙chi无影响，还能在口腔内起到灭jun消du的效果

蜂蜜能yi治中度的肌肤损shang，特别是烫shang，将蜂蜜作为肌肤创shang敷料时，xijun无法成长

失mian的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度

蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）

美容功效

1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精 数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

准备yi个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，zai缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得guo多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄yi层即可，guo30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

3、红酒蜂蜜面膜（美白滋养）

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡hua色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将yi小杯红酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

注意：酒精guo敏的人慎用！

4、洋槐花蜂蜜甘油面膜（美白补水）

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20～25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性shuai萎皮肤，每周1～2次。

5、蜂蜜番茄面膜（美白保湿）

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

6、蜂蜜柠檬面膜（防晒）

生鸡蛋yi个，蜂蜜yi小匙，柠檬半个，面粉适量，蜂蜜的功效，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，di二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

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