蜂蜜美容

注意事项四点注意

在服用蜂蜜的期间，要注意以下几点：

保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

少吃 辛辣或者刺激性食物。

积极参加户外运动，放松心情。

不要给自己太大的压力，学会合理减压。

四个疑问

问：深色蜜的浓度看上去好像要gao些，质量是否比浅色蜜好？

答：蜂蜜的色泽差别和蜜源种类有关，如槐花蜜、荆条蜜、杏花蜜的颜色较浅，清香不腻；荞麦蜜、枣花蜜则较为浓厚、黏稠。颜色的深浅和质量无关。

问：长时间没有食用的蜂蜜，突然出现yi层固体，还能食用吗？

答：蜂蜜的存放好不要超过3个月，出现的固体很可能是结晶，特别是油菜蜜、荆条蜜这类蜜葡萄糖相dui含量gao，出现结晶是正常现象。

问：经常喝蜂蜜会发胖吗？另外，蜂蜜这么甜，蜂蜜洗脸，小孩子喝会不会伤害牙chi？

答：蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖占到65%~80%，而蔗糖的含量却不足5%，而引发肥胖和龋chi的物质又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，但吃多了会产生脂肪沉淀体内。

问：路边蜂农卖的散装蜂蜜看起来很新鲜，是不是这种蜂蜜更有营养？

答：散装的蜂蜜大多是没有经过消du灭菌的，蜂产品还是应该到正规商场去购买。购买时先闻闻蜂蜜的味，yi般好的蜜味甜且有清淡花香，如果蜂蜜的香味过浓，有可能是掺入香精的劣质蜜。还可以将蜂蜜挑起，如果黏性好说明蜂蜜含水分少，质量应该不错。

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蜜蜂是怎么采蜜的呢？

每一滴蜂蜜都是辛勤劳动的成果，蜂蜜美容，是大自然的馈赠！

蜜蜂发现蜜源之后，新西兰蜂蜜，会用跳“8字舞”或“圆圈舞”的方式来告诉同伴方向和距离，这样工蜂可以被动员集中到蜜源的位置，带回花蜜将蜜交给负责储藏的储藏员，储藏员会优先接待含糖分高的蜂蜜，带回含糖分低的工蜂则要等待。

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