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人类睡眠实际是人类利用一天三分之一时间来修整心灵，睡眠对人体健康的影响，往往超乎人们的想象。一次深沉的睡眠，就是一次吸纳天地灵气走进大自然的过程，河南儿童床垫定做，身体的每个细胞在这期间都将得以修复。睡眠就像生理盐水一样，是人体不可缺少的健康平衡要素。

衡量一个人睡眠质量的好坏是由内在的压力和外在的睡眠环境所决定的，两者又是互为影响，互为因果的关系。当人们处于压力之中时，神经系统极大刺激，同时心率、血压、呼吸、血糖等含量继续增加，脑电波也会随之升高，这对于睡眠系统存在很大的影响。可以说，河南儿童床垫批发价格，压力成为阻挡有效睡眠的“鸿沟”，洛阳儿童床垫，让人们与高质量睡眠无缘。

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睡不好？也许你该换张床垫了！

人生有1/3的时间是在睡眠中度过的，而床垫的好坏决定着我们睡眠的好坏，所以千万不要轻视床垫的作用，因为它能直接影响到你的健康。但是一张床垫到底该睡多久呢？只要没有明显损坏就可以继续使用吗？其实，你的身体会诚实的提醒你，什么时候该换床垫了哦~~

一、难以入睡

明明已经困到眼睛都睁不开了，却仍然难以入睡，第二天精神萎靡，严重影响正常工作与生活。一张适合的床垫可以帮助你改善，减少翻身次数，轻松入眠。

二、睡眠时间变短

每天早上都很早醒来，河南儿童床垫零售商家，再想入睡却比较困难，这很有可能是你的床垫可能出现了问题：内部结构变形，舒适度降低等等，这些都很容易影响到你的睡眠。

三、半夜容易醒来

晚上睡得浅，凌晨2点到3点经常睡眠中断，常常做梦，睡眠质量相当差。一张合适的床垫可以帮助促进深度睡眠，让睡眠“事半功倍”，每天精神百倍。

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