天天养生健康茶

       广州市擎霸贸易有限公司成立于2006年。公司是一家专业从事养生用品进出口，生产，销售于一体的专业化进出口贸易公司。 2011年7月，擎霸公司开展耶巴马黛茶在中国市场的运作，耶巴马黛茶中国的营销总部正式成立！短短的时间里，在中国各大城市发展了上百家代理商、经销商及专卖店，越来越多的中国人喜欢上带来健康和快乐的耶巴马黛茶！

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      俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清gan明目、滋yin润fei、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。

        枸杞泡水滋yin明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋yin明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。

      枸杞泡水有利于睡眠，改善体质。

      常喝枸杞茶，可充实正气，补qi养血，zhuangyang

       枸杞泡水美白养颜、kang衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素kang衰老、抗ái及预防日照皮肤损伤。

     “一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。然而，枸杞虽好，并非人人适宜，有其副作yong。枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者，莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。

        枸杞泡水喝有着很好的养生好处。然而枸杞温热身体的功效强，上海天天养生，有高xue压、性情太过急躁的人，或平日大量食肉的人群，也最hao慎食枸杞子。

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     三伏天是每一年气温最gao的时候，有一种说法是冬病夏治，就是说如果人的身体有某种慢性疾病的话，可以在这个时候进行治理疗，在这个时候通过日常调理来养生，而且还有可能起到治理疗的作用，那么，三伏天应该如何养生呢？

用热水泡脚

      如果天气比较热的话，应该多用热水泡泡脚，因为可以通过泡脚来刺激足部的经络，从而起到健脾除湿的效果，但要记住，爱奇艺天天养生，我们在任何时候都不要用冷水洗脚。

多吃红色食品

     红色食物是可以起到保护我们的心脏的作用，所以，我们应该注重多吃一些红色食物，天天养生健康茶，比如西瓜、圣女果、大枣、红米和樱桃等等，加强对我们心脏的调养。饮食不要太清淡。

夏季的时候，人们出汗比较多，消耗也比较大，所以，不太适合吃过于清淡的食物，否则，身体所需的营养物质跟不上，容易导致身体虚弱，中暑或者虚脱。

不要洗冷水澡

     夏季喜欢流汗，非常炎热，所以很多人喜欢洗凉水澡，冲凉让自己感到很凉快，中央电视台天天养生，但是，这样对于我们的身体是非常不利的，容易引起大脑供血不足，头晕目眩。

注意睡眠时间

     夏季睡眠时间不太可能很长，因为天亮的早，而且非常炎热，所以，我们要调整好睡眠时间，尽量早一点睡，早一点起，中午如果有条件，可以稍微午睡半小时。

多补充一些盐分

     夏季天气炎热，特别是三伏天，是非常炎热难耐的，身体内部的盐分也会流失很多，因此，我们要多吃一些盐分，补充身体内流失的盐，但是也不要过量。

不要贪食冷饮

     三伏天很多人都喜欢吃冷饮，天气太热，吃冷饮可以很快消暑，但是，吃冷饮给身体带来的伤害也是显而易见的，因为三伏天人体是外热內凉的，吃冷饮会让身体寒气加重。

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