月嫂培训班课程

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很多麻麻会听老人说，光吃米粉和奶没有营养，要添加菜汤和果汁。其实并不对，因为现在的米粉都是配方的，营养很齐全。而菜汤和果汁很多时候不但没有增加营养，月嫂培训班课程，反倒带来了一定的弊端。

现在的菜农药比较多，农药会溶解在煮过的水里，而大部分营养还是在蔬菜本身。果汁也类似，是一个喝了不如不喝的东西，汁里的营养价值并不算高，但糖分含量却不少，容易影响孩子的味觉—以后不容易接受不甜的食物和水，同时也会引起蛀牙和肥胖。

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功效：为了解除剖腹产麻药可能带来的副i作用，例如：胀气、掉头发、失i眠、记忆力减退、便i秘等症状。

材料(一日份)：红枣7颗、水280ml。

做法：1.红枣洗净，以刀划出七条纵纹;

2.放在容器中，月嫂培训班费用，用烧开的水冲下，加盖泡八小时(夏天应放入冰箱保存);

3.用蒸器蒸之;

4.等沸腾后再用文火蒸40分钟;

5.将红枣挑起，只取汤。

使用阶段：剖腹产喝2周，每天午点时喝。

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