健康养生杯礼品

      广州市擎霸贸易有限公司成立于2006年。公司是一家专业从事养生用品进出口，生产，销售于一体的专业化进出口贸易公司。 2011年7月，健康养生的内容，擎霸公司开展耶巴马黛茶在中国市场的运作，耶巴马黛茶中国的营销总部正式成立！短短的时间里，在中国各大城市发展了上百家代理商、经销商及专卖店，越来越多的中国人喜欢上带来健康和快乐的耶巴马黛茶！

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避免冷水洗澡，会伤害血管

      夏天很多人喜欢洗冷水澡，其实这对我们的健康的伤害很大，尤其是刚刚做完运动。洗冷水澡很有可能会爆血管。如果我们非常想洗冷水澡的话，最hao提前用毛巾擦拭身体，让血液流速减慢再洗。

不要空腹喝茶叶茶

       夏天的时候，人们很容易口渴，有时候一到家就想拼命的喝水。家中喜欢喝茶叶茶的一定不要空腹喝茶叶茶，对肠胃刺激性很大，严重的还会出现头晕、心悸等现象，也就是常说的“茶醉”。

睡觉不要贪凉，注意保暖

      夏天很多人都离不开空调，喜欢开着空调。我们睡觉的时候，最hao不要开一整夜的空调，不仅容易着凉，还容易得空调病。空调的温度也不要打的太低，最hao控制在27摄氏度左右。

吃生冷食物会刺激血管

      夏天我们都喜欢吃冰淇淋，冰镇西瓜，简直是酷暑的最jia伴侣。生冷食物不是不可以吃，但是大家千万不要贪吃太多喔，尤其是高xue压、冠xin病的朋友们，吃多了容易心绞ten。夏天最hao的解渴食物莫过于凉白开啦。

大量出汗后一定要及时补水

      夏天温度很高，我们容易出很多汗。出汗后一定要及时补水，不然容易缺水，唐山健康养生，整个人。没精打采。夏天我们最hao不要做过于激烈的运动，可以选择游泳、慢跑这些比较缓和的运动。

       广州市擎霸贸易有限公司成立于2006年。公司是一家专业从事养生用品进出口，生产，销售于一体的专业化进出口贸易公司。 2011年7月，擎霸公司开展耶巴马黛茶在中国市场的运作，耶巴马黛茶中国的营销总部正式成立！短短的时间里，在中国各大城市发展了上百家代理商、经销商及专卖店，越来越多的中国人喜欢上带来健康和快乐的耶巴马黛茶！

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      秋季，阳气渐收，阴气渐长。而秋季养生的目的只在养阴，养阴即在防燥。人都说一年之计在于春，但是，健康养生活动，秋季的养生同样都非常重要。但是却又往往被我们忽略。在这里，小编为大家整理了一些秋季养生的方法，希望对大家有所帮助。

      饮食:常说病从口入，饮食对于秋季养生是很重要。秋季养生主要是滋yin养肺。可以多吃点润fei的食物，可以以粥为主，黑芝麻粥，莲子粥都行。其次是少吃辛辣食品。

     俗话说，春困秋乏，防止秋乏，我们就要多运动，户外跑步，打个太极拳，跳个广场舞，年轻的人还可以登山都是可以锻炼身体的。

      秋季养生要注重调理脾胃，泄胃火之后，再进补。立秋之后，少吃寒凉之物，尤其是脾胃虚寒的人。饮食侧重于清热健脾。在入秋之后，要少吃瓜果，养脾胃。

      预防秋燥，秋天凉爽，但是相对于夏天来说，要干燥很多，所以，秋天的防燥工作就很重要，秋燥会伤肺，适当的选食一些能够润fei清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。

      预防感mao，换季的时候，健康养生杯礼品，是流行性感mao频发的时候，所以感mao的预防也很关键，平时关注天气预报，注意气候变化，然后，注意穿衣，注意多饮水。少出汗。

健康养生活动|耶巴马黛茶养生|唐山健康养生由广州市擎霸贸易有限公司提供。广州市擎霸贸易有限公司（www.mate.net.cn/）在保健茶这一领域倾注了无限的热忱和激情，擎霸贸易一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：吴先生。