食堂农产品配送

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东莞农产品配送---黄瓜食物禁忌

1.黄瓜、花生搭配，易引起腹泻。

2.黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素c被破坏。

3.为黄瓜里含有一种维生素C分解l酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解l酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解l酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，东莞农产品配送，最l好不要和黄瓜一起食用。

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送菜公司-----西葫芦的营养价值

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，西葫芦尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，万江农产品配送企业，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，食堂农产品配送，维生素C 2.5-9毫克，钙22-29毫克。

中医认为西葫芦具有除烦止渴、润l肺止咳、清热利l尿、消l肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾l炎、肝硬l化腹水等症具有辅助治l疗的作用；能增强免疫l力，发挥抗病毒和肿l瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿l病，预防肝l肾l病变，有助于增强肝l肾细胞的再生能力。

西葫芦果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”，请勿食用。

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