职工趣味运动会策划

　　【项目】十人十一足赛

　　【比赛人数】每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛

　　【比赛距离】30米

　　【比赛赛制】按每队用时先后按计时取名次

　　【比赛规则】

　　1) 每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，业主趣味运动会，比赛中若布条脱落，体育趣味运动会，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

　　2) 鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，职工趣味运动会策划，方可到达终点。

　　【比赛纪律】比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

造反运动——开心拓展游戏

人数要求：10-20人为宜；

场地要求：空旷场地或会议室

适合场合：会议期间，培训间隙，团队活动等

游戏方法：

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，南京趣味运动会，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动

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