中老年健身器材

双人浪板（左右侧摆器）

主要功能：增心肺功能和协调能力，深圳健身器材，改善血液循环和消化系统机能，通活腰椎关节及下肢经络。锻炼方法：面对器械，双手握紧扶手，双脚站立于踏板上，腰部发力带动下肢做钟摆式运动。

健骑机

主要功能：锻炼腿部及胸部肌群，能使四肢得到充分运动，肺功能，适用于儿童外各年龄人群。锻炼方法：在座板上坐定，户外健身器材，手握扶手，脚踏踏板，做双臂伸缩运动。

柔韧型器械压腿架或者站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。耐力型器械类似于跑步机，可以在上面跑一跑，体育健身器材，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘，中老年健身器材，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。弹跳型器械竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。
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