厂商 :山东川一水处理设备有限公司
山东 潍坊- 主营产品:
产品专利:
1、发明创造名称:固定式纯水装置
专利号:201330532563.1
2、发明创造名称:移动车载纯水装置
专利号:201330532524.1
3、发明创造名称:移动式纯水RO(反渗透)设备
专利号:201330532542.1
山东川一水处理设备有限公司位于山东省潍坊市青州市益都西路369号,公司产品包括反渗透设备,纯净水设备,山泉水设备,超滤设备,大桶灌装线,小瓶三合一灌装线等。
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饮水与健康系列之饮水常见误区(二)
六:每天喝不够6杯水
上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害。《中国居民膳食指南》建议,在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人,建议每天最少饮水1200毫升,大约6杯的量。如果活动量大,出汗多,则相应增加喝水量,及时补水。有人会问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,健康直饮水设备,很大一部分来自于食物中。6杯是小的量,有些人则需要喝得更多,比如烦躁的人多喝水能舒缓心情,肥胖的人多喝水能保持体重,运动后、洗澡后也都要及时补充水分。
七:不按体质喝水、饮料取代水
“白开水没味,还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买一身病,因为喝饮料不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。如果一定要喝有味儿的水,也要根据自身体质,适当改善。比如:人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁,能够促进肠道蠕动;胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,多喝暖胃的红茶、姜糖水。
八:晨起不喝水,到老都后悔
早上起来的水是真正意义上的救命水,中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。早晨这杯水建议选以下三种:一种是清澈的水,白开水、矿泉水皆可,优质直饮水设备,能够降低人体血液黏稠度;二种是柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲;三种是淡盐水,它对的人非常有益。
九:吃咸了不马上补水
吃太咸会导致,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,或者是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择,沈阳直饮水设备,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。
十:睡前不喝水
睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上两口,企业直饮水设备,尤其是老人。当人熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低风险。此外,在干燥的秋冬季节,水还可以滋润呼吸道,帮助人更好的入睡。
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