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韩妆美容美发化妆美甲学校：全国连锁学校 办学36年，签合同培训。

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进去韩妆学校已有一段时间了，感谢韩妆这所学校给我们创造了再次受教育的机会，感谢韩妆所有老师，是你们呕心沥血教会了我们本来不会的技能知识。还有每位一起学习成长的同学，在一个环境里大家相互关照，相互扶持，共同成长。这份无比真诚的感情，美容学校地址电话，值得珍惜。不管老师还是学生，我们来自五湖四海，相聚在此，没有事先的准备和邀请，不约而同地到来，这是种缘分，中国有十几亿人，我们一生接触的人都是有限的，在这有限的生命中，在这段时间里遇到的是，相聚在这里的每一位。我们很有缘，我们拥有着同窗情，师生情，所以我们彼此珍惜，我们都将各奔东西，踏上自己事业的前程，去展示自己的才华，成就辉煌人生！以后不管是否经常联系，谁有困难，我们都会关心，相互帮助，因为我们是一家人，因为我们是姐妹。我们还要去创造更精彩的明天！我们需要更强的斗志，更坚定地心去奋斗，去迎接未来！

在此祝福亲爱的同学们前程似锦、梦想成真！

祝愿韩妆学校顺利发展，为社会为国家培养更多的人才奉献光和热！

校区：南宁

班别：纹绣班

姓名：刘馨

2017年5月12日

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夏季皮肤补水防晒10个必须常识

夏天的到来给不少美女带来了不少烦恼，尤其是夏天经常外出的女性朋友，该如何做好保护呢？紫外线变得强烈，皮肤变得脆弱，对皮肤造成伤害。紫外线也是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一，会诱发日光性皮炎、que斑、黄褐ban等，所以夏季护肤也是“头等大事”，那么夏季该如何护肤呢?

下面韩妆化妆学校介绍一些夏季护肤小常识，一起来看看吧。

1、注意护肤不要过量使用保湿乳或者保湿霜，美容学校学美容好吗，要薄薄的在面部形成皮肤护理，这样不仅可以起到保湿的作用，同样更能够让皮肤减轻负担，并不是所有的东西都是越多越好的。厚重的面霜在为皮肤做好隔离的同时也会让皮肤不透气，容易产生毛孔堵塞，所以适当的使用保湿霜，这才是夏季保湿的佳选择。

2、加强膳食调配夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过ming的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物，可以帮助抗紫外线侵蚀，帮助皮肤美白。

3、化妆宜清爽淡妆夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

4、防皮肤干燥空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。

5、补水我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!、

6、皮肤清洁夏季，每日需进行2-3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。晚上睡觉前一定要再次清洁肌肤。有证据表明，夜晚皮肤xibao再生比白天的稍快，所以我们要利用皮肤晚上快速的新陈代谢来完成肌肤的更新。

7、注意防晒防止日光对皮肤的损害，美容学校学费多少，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，则不要做得太勤，以免损害皮肤。

8、防蚊虫咬叮咬夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固chuen激su霜剂和含薄荷的制剂，以消yan止痒。如发生皮肤gan染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗jun软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗shen素。

9、重视洗澡要特别重视洗澡。如果你稍加留意，就会发现夏季里人人的皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿状态，易滋生各种皮肤bing患。故在炎热的夏天，每日至少早晚各洗一次。也许大家都有这样一个体会，陆丰市美容学校，用偏热的温水洗澡要比用冷水洗澡后来得舒爽。这是因为汗液蒸发后，残留在皮肤上的代谢排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗净的缘故。

10、保持身体健康保证充足的睡眠，保持健康的心态，减轻心理压力，形成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、减少二手烟吸入，对维护皮肤健康都有十分重要的作用。

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