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夏季皮肤补水防晒10个必须常识

夏天的到来给不少美女带来了不少烦恼，尤其是夏天经常外出的女性朋友，该如何做好保护呢？紫外线变得强烈，皮肤变得脆弱，对皮肤造成伤害。紫外线也是引起外露部位皮肤衰老的主要原因之一，会诱发日光性皮炎、que斑、黄褐ban等，所以夏季护肤也是“头等大事”，那么夏季该如何护肤呢?

下面韩妆化妆学校介绍一些夏季护肤小常识，一起来看看吧。

1、注意护肤不要过量使用保湿乳或者保湿霜，要薄薄的在面部形成皮肤护理，化妆培训班学费，这样不仅可以起到保湿的作用，同样更能够让皮肤减轻负担，并不是所有的东西都是越多越好的。厚重的面霜在为皮肤做好隔离的同时也会让皮肤不透气，容易产生毛孔堵塞，所以适当的使用保湿霜，这才是夏季保湿的佳选择。

2、加强膳食调配夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过ming的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物，可以帮助抗紫外线侵蚀，帮助皮肤美白。

3、化妆宜清爽淡妆夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

4、防皮肤干燥空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，化妆培训要学多久，有必要在皮肤裸的部位搽些润肤露，湖东镇化妆培训，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。

5、补水我们一年四季都在补水，化妆培训学校哪家好，为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多，导致皮肤的水分极易挥发掉，所以皮肤就会出现缺水的状况，要想保持肌肤水润健康，我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，日间皮肤干燥时就喷上，另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还有美白功效呢!、

6、皮肤清洁夏季，每日需进行2-3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。晚上睡觉前一定要再次清洁肌肤。有证据表明，夜晚皮肤xibao再生比白天的稍快，所以我们要利用皮肤晚上快速的新陈代谢来完成肌肤的更新。

7、注意防晒防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，则不要做得太勤，以免损害皮肤。

8、防蚊虫咬叮咬夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固chuen激su霜剂和含薄荷的制剂，以消yan止痒。如发生皮肤gan染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗jun软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗shen素。

9、重视洗澡要特别重视洗澡。如果你稍加留意，就会发现夏季里人人的皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿状态，易滋生各种皮肤bing患。故在炎热的夏天，每日至少早晚各洗一次。也许大家都有这样一个体会，用偏热的温水洗澡要比用冷水洗澡后来得舒爽。这是因为汗液蒸发后，残留在皮肤上的代谢排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗净的缘故。

10、保持身体健康保证充足的睡眠，保持健康的心态，减轻心理压力，形成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、减少二手烟吸入，对维护皮肤健康都有十分重要的作用。

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单眼皮下垂该如何化妆，化妆技巧

单眼皮的女生想化妆，就是化不好，今天就跟着韩妆化妆学校的老师一起来学学如何把自己的单眼皮化妆到最美。单眼皮女生不用苦恼，不用承担zheng容奉风险，巧用化妆技巧让单眼皮变得不一样起来。下面分享时下流行的下垂眼妆的画法，让单眼皮女生也能有美丽的眼妆。单眼皮女生还在为自己的小眼而苦恼吗，现在不用承担zheng容风险，巧用化妆技巧让单眼皮变得不一样起来。下面分享时下流行的下垂眼妆的画法，让单眼皮女生也能有美丽的眼妆。稍微加粗和延长的眼尾让单眼皮有了双眼皮的效果，放大眼眸的同时还能营造一种无辜感。

Step1：首先用指腹或者眼影刷蘸取少量的白色眼影在上眼皮打底，干净的眼皮加上白色有了更加清晰的轮廓。

Step2：然后顺着眼看外围扫上珠光色眼影，范围不要太大，在1cm之间的弧度就好。

Step3：上眼皮和卧蚕的地方画上淡粉色眼影，晕染开后会显得很可爱。

Step4：由于是单眼皮的原因，想要改变眼型还是需要借助双眼皮贴。贴的时候只需要在眼窝中间的1/2的地方，加深眼部轮廓感。

Step5：选择眼线液笔先将眼线的轮廓勾勒出来，在眼尾部分稍微加粗加长，再填满，尽可能呈现厚实眼皮的效果。

Step6：紧接着在上眼皮中间和眼头的位置用高光粉打亮，这样能提升眼睛的明亮度。

Step7：最后只需要用睫毛夹将睫毛分成两段夹卷，再刷上睫毛膏定型即可。