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在高温的环境中锻炼，一方面是为了还原印度当地炎热的气温，让瑜伽的效力从人体中自然爆发出来，另一方面，身体在未热的情况下练习瑜伽很容易受伤，尤其是在寒冷的季节和对于那些柔韧性欠缺的练习者来说，高温就好像是在给一块钢铁加热，永福县汗蒸房，之后用锤子就很容易改变它的形状。”

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练习过程中可以适当饮用淡盐水，维持体内电解质的平衡

患有高xue血压，心脏病，眩晕症等的学员不要练习高温瑜伽。

练习结束后需在30分钟后洗澡和进食。

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热瑜珈要求练习者在38℃-40℃的室温下进行，一方面是让瑜珈的效力从人体中自然爆发出来，另一方面是因为在人体未热的情况下练习瑜珈很容易受伤，对于那些柔韧性欠缺的女性来说，高温就好像是在给一块钢铁加热，之后用锤子就很容易改变它的形状。所以说，高温下练习瑜珈，怎样装修汗蒸房，身体拉伸度会增大，柔韧性会更好，不易拉伤。

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致热舒适。由于长矩型设计，功率密度大大分散，致热气压快速释放到空气中，远红外汗蒸房厂家，而设备表面只有60℃，无烫tang伤、无燃点，汗蒸房养生，

无局部燥热感，不破坏水份子成分，因此高瑜伽房内不会产生辐射式加热设备所产生的燥热感和干燥感。

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