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      以流食或半流食开始：新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。

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形体修复是指女性在产后，因产褥期处理妥善，让身材、体能复原至怀孕前，月子一次多少钱 ，甚至状态，哪家月子会所好，使女性充满更大的自信。

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