催乳

夏天坐月子注意事项有哪些？坐月子应该吃什么？

END居家环境注意1天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止菌滋生。夏天坐月子注意事项有哪些？坐月子应该吃什么？2洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。好的方法就是自然风干。夏天坐月子注意事项有哪些？坐月子应该吃什么？3 如果感觉太热，催乳，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用凉席。夏天坐月子注意事项有哪些？坐月子应该吃什么？END日常运动产后尽早下床活动，但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走，做些简单的体操，这些活动能够加速对身体的恢复。可以散步，但一定要避免提重物。提重物、咳嗽等能使腹压升高的行为都要尽量避免，因为这些都可能导致子宫脱垂。夏天坐月子注意事项有哪些？坐月子应该吃什么？天气好的时候可以外出晒太阳，半个小时就足够了。阳光明媚、气温较高、无风的午后，新妈妈可以到户外接受阳光浴，这时可以选择半袖衫和长裤，适当地一些肌肤，有助于接受紫外线照射，使体内产生维生素D，促进钙的吸收。

提醒你爸妈使用花露水的几个错误

 夏季最让宝妈烦恼的事情，就是宝宝长痱子，花露水能祛痱止痒，还能驱蚊，是夏季家庭必须准备的，而很多家长都喜欢给孩子使用花露水，但是给宝宝用花露水一定注意几个禁忌，以免用错了反而有害。那么宝宝使用花露水有什么禁忌呢?分享一下我们的使用方法。 　给宝宝使用成人花露水　　很多妈妈喜欢给宝宝使用花露水，不仅可以驱蚊还可以散发香气。在傍晚蚊虫鼠蚁出没期间，可以在带宝宝出门前会给宝宝喷洒一点，但是给宝宝使用婴儿专用的花露水，这对宝宝皮肤没有任何刺激，也可以预防痱子的出现。　　有的家长会让宝宝跟他们一起涂抹大人使用的花露水，这种做法是要不得的。大人使用的花露水中含有浓度较高的刺激性成分，扬州月嫂催乳，容易伤害宝宝皮肤。如果要给宝宝使用，用5倍的水稀释一下，使用适当即可。　　宝宝皮炎依然使用花露水　　宝宝在被蚊虫叮咬以后，皮肤会红起疙瘩，江都有名催乳师，随着而来的瘙痒也是孩子难以忍受的。家长心疼会用花露水来帮孩子止痒。虽然花露水可以止痒，但是花露水中含有薄荷、樟脑以及”伊默宁”等成分不但不能改善炎症，催乳师，还有可能产生过敏反应，引发宝宝患上接触性皮炎。如果家里的宝宝属于过敏性体质，那么就不要给宝宝使用花露水。皮炎宝宝也不要将花露水直接涂在皮肤上止痒。好的做法就是家长在电蚊香片上滴上几滴花露水，既可以驱蚊也可以避免过敏。　　使用花露水后不避火　　花露水主要成分就是酒精与香精，这些成分遇火则燃。所以家长在使用花露水时一定要避免接触火源。给宝宝涂抹花露水之后不要让宝宝靠近有火的地方，不要将花露水放在强光下，以免发生自燃。　　给宝宝过多涂抹花露水　　家长为了给宝宝驱蚊也为了除去宝宝身上的臭味，会给宝宝身体每个部位都涂抹，这样只会让宝宝出现皮肤瘙痒、冒冷汗等不良反应，危及健康与生命。家长在给宝宝涂抹时候一定要控制量。　　让宝宝单独使用或玩耍花露水　　宝宝的好奇心是很重的。他会模仿妈妈的动作将花露水随意涂抹在身上，容易让花露水溅到宝宝眼睛、口腔耳朵里面，发生意外。妈妈们不要让宝宝独自使用花露水，在使用完后，放在安全的地方，让宝宝够不着。　　在了解上面的五个错误之后，家长只要小心使用也可以改善宝宝的生活环境。比如在洗衣服时，滴上几滴花露水浸泡十五分钟再洗，可以让衣服变得清香。在打扫家里时，滴上几滴可以杀菌。外出时候带上一小瓶自制喷雾花露水，每4个小时喷一次还可以起到消毒作用。

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