安全地垫厂家

混合型塑胶跑道，安全地垫，也叫学校操场塑胶跑道，滑梯安全地垫，体育场塑胶跑道，田径塑胶跑道等。塑胶跑道标准厚度13mm， 特殊厚度塑胶跑道可以定做。

　篮球柔韧和灵敏性训练法：

　　1、两人彼此踩脚。方法：脚步灵敏，不能用脚踢。

　　2、站、蹲、坐、爬发动跑的操练。方法：抛球要突然，发动反响要快。

　　3、转死后抢球操练。方法：老师用手抛球，学生转死后抢球。

　　练习篮球你不得不知道的方法技巧!

　　篮球假动作运用形式：按完成动作时间顺序划分动作开始前尝试性假动作

　　意图是要打听对手反应以断定下一步的举动。如无球队员脱节对手前各种晃动;投篮前的瞄篮、传球、打破动作;持球打破前蹬跨等。动作进行中改变性假动作。即动作施行过程中俄然停止或改换，使用别的一种方式来争夺自动。

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