产后修复中心

坐月子怎样吃才健康呢

产后要大补

这种观点不完全正确，产后15天内部适合进补，适合吃补品的时间应为产后20天后。每个人对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的，而不适当或过量的补充反而有害身体。产后如果恶露排出不畅，下腹隐痛的人，可以吃一些红糖，横沥产后修复中心，或是益母草煲汤，或是产复康之类的中药。如果没有这类情况，也可不吃，有些体质特别热的产妇，产后修复中心，反正可能因吃了这类活l血排淤的食物或药物，引起产后l出血特别增加或是便l秘的情况。

提醒：小心补伤！如果家中有进补的习惯，想将桂圆、黄芪、党参、当归等补l血补l气的中药煲入汤中也是可以的，但最l好等产后恶露排出后，或颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能引起活l血，增加产后l出血，俗称补伤。因为桂圆中含有抑制子宫收缩的物质，不利于产后子宫的收缩恢复，不利于产后淤血的排出。

最l安全的补法是因人而异，谢岗产后修复中心，进食中药或药食同源的补品最l好是去看看中医，等中医切脉后再定进补的方案。

 

 

喜月月子会所中心将竭诚为每一位妈妈及宝宝提供一站式，超高品质、专业、安全、舒适的照护服务和产后恢复，提供科学合理的营养月子餐；香港甜妈仔东莞月子护理中心是医l疗级、管家式服务为理念的月子中心，由妇产l科主任医师、新生儿l科主任医师、心理医师、营养师、中医师、产后康复理疗师、母乳喂养师、专业护理师、护士等专业人士组成的产后母婴护理技术团队

 

 

横沥产后修复中心|喜月月子家政|产后修复中心由东莞市喜月月子家政服务咨询有限公司提供。东莞市喜月月子家政服务咨询有限公司（www.xyyzzx.com）在中介服务这一领域倾注了无限的热忱和激情，喜月月子家政一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：吴清叶。