金牌月嫂

　　

      孕妇每天吃几个核桃最补脑？

　　都说核桃补脑，许多新妈妈为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。

　　老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。

　　怀孕中期孕妇饮食的营养搭配，金牌月嫂，核桃的确是一种营养价值很高的食物。核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3系多不饱和脂肪酸，而欧米伽3系多不饱和脂肪酸在大脑中的含量非常丰富，月嫂论坛，其中的DHA被誉为“脑黄金”。

　　母婴提醒各位准妈妈，在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品。但需要注意的是，月嫂，核桃中的脂肪含量很高，月嫂公司，吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。

　　因而，核桃虽然补脑，准妈妈也不宜多吃。天天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。

　　

      

　　技能要求

　　1、月嫂主要是掌握基本的新生儿照护，产褥期妈妈照护等方面的技能，沿袭了部分传统习惯。

　　2、母婴师主要掌握婴儿和待产、哺乳期女性的生活、生理、心理、卫生、医卫预防等技能，具备孕期指导、产后恢复等、婴儿运动、早期智力开发等技能。

　　3、育婴师主要掌握婴幼儿的养、护、教，包括饮食、饮水、睡眠、二便、三浴、卫生、生长检测、动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养、个性化教学等等

　　指导功能

　　母婴师和育婴师需要指导客户及其家属掌握正确的方法和育婴方法，传播正确的育婴观念，母婴师居家服务过程中要不断指导家人，月嫂没有承担此功能。

　　薪酬待遇

　　母婴师待遇高于月嫂，级别越高差距越明显。育婴师薪酬灵活，各个省份时间和待遇差别较大。月嫂待遇从保姆价到天价月嫂、万年月嫂其差别主要是在接受的培训、证书以及月嫂的技能等

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