全自动千张机

千张豆腐皮营养价值

1、 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。

2、 豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。

3、 并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

折叠糖醋千张主料:干豆腐300克

调料:酱油30克，花椒3克，陈醋20克，味精1克，白砂糖10克，香油15克，姜汁2克，菜籽油30克

特色:麻、辣、鲜、香、金黄色，糖醋口味。

1. 将千张(干豆腐)用温水浸泡涨发，洗净后控干水分，用斜刀切成片;

2. 锅洗净后，置旺火上，下菜籽油烧至六成热，放入千张炸至金黄色，质酥脆时舀出多余菜油;

3. 然后，在千张锅内加适量水，放入精盐、酱油、姜汁、白糖、辣椒油，煮沸后改用中小火煮一段时间;

4. 另起一锅入油烧热，投入花椒，炸出香味，连油带花椒一起倒入碗内，备用;

5. 待汁浓稠时，加入花椒油，味精、醋和香油，用小火煨片刻，即可起锅。

* 注意对火候的掌握，一开始用旺火，炸完加水煮沸后，改用中火，汁浓后再改用小火煨进味。千张是豆制品，即豆皮;

** 因有过油炸制过程，需准备菜籽油200克。