北京塑食饼干加盟哪家好

塑食饼干食用方法：

一、减肥患者

1、减肥期间，一日三餐以塑食饼干为主食，每餐使用一袋。

2、每餐尽量吃些蔬菜（如各种新鲜黄瓜、番茄、萝卜、白菜心等），也可食用各种口味的凉拌菜、酸辣菜、榨菜、植物油炒菜等。

3、配餐的饮料可用清淡菜汤、淡茶、矿泉水、清水等。

二、保持体重者

1、每日早餐以塑食饼干为主食，每餐一袋，可以配合牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物。

2、中餐和晚餐可以正常进食。

塑食是北京梦泉商贸有限公司旗下产品，公司主营：塑食饼干销售代理，北京塑食饼干加盟公司，塑食减脂饼干销售代理，北京塑食饼干加盟哪家好，低脂饼干销售代理，瘦shen饼干销售代理，全麦饼干销售代理，低热量无糖饼干销售代理，低热量粗粮饼干销售代理，塑食饼干加盟，等业务。

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14、要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽，拖长时间。如果你吃得太快的话，你的食量肯定会“超标”。应当试着喝一些热汤，对它，你不可“狼吞虎咽”。

15、与朋友一起外出散步。散步可以消耗身体吸收的热量，降低你的血压和心率，当你疲惫不堪时可以使你重新振作起来，当你烦躁发怒时则会令你逐渐冷静下来，同时还可以使你与大自然和朋友们有更多的接触。散步时应穿高质量的运动鞋并保持恰当的姿态：双眼直视前方、收腹、提臀、直背、不要弯腰低头看双脚。

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