防灾应急包

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月子期间需要的营养：

1.鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。

2.红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇··，红糖中含多种微量元素和矿物质，武威市急救包，防治产后尿失禁，火灾逃生包，促进恶露排出，但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

急救小课堂：

急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。

不省人事目标：保持呼吸道畅通；赶快送院治。一、将伤者以「复原卧姿」躺下，以防止舌头阻塞喉部，亦可令呕吐物容易流出。二、保持空气流通，解松伤者的紧身衣物，如颈喉纽等。三、保持呼吸道畅通，清除口中物体，如食物、呕吐物、容易松脱的假牙等。四、检查呼吸、脉搏、清醒程度及受伤情况。若呼吸及心跳停止，即施行心肺复苏法。五、处理严重的伤口。六、安排送院。七、不可给予饮食。八、继续观察清醒程度的变化。

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