羽毛球柱舞蹈把杆篮球架健身路径

厂商 :沧州通用体育器材厂

河北 沧州
  • 主营产品:
  • 舞蹈把杆
  • 羽毛球柱
  • 网球柱
联系电话 :13930797394
商品详细描述
锻炼方法:手握紧横杆,站在踏板上,挺胸抬头,腰直立。双腿模仿行走自然前后摆动,可以通过调整摆动幅度和频率来调整强度。羽毛球柱舞蹈把杆篮球架健身路径羽毛球柱舞蹈把杆篮球架健身路径
    锻炼强度:根据锻炼者自己的体力情况酌情运动3-10分钟。
    主要功能:增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性。对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。羽毛球柱舞蹈把杆篮球架健身路径

户外健身路径,像一朵朵盛开的花朵,装点着现代化的城市,为全名健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用,不然适得其反,既要活动身子骨儿,又要免受伤害,做到两全其美,才达到了健身的目的。锻炼方法:手握紧横杆,站在踏板上,挺胸抬头,腰直立。双腿模仿行走自然前后摆动,可以通过调整摆动幅度和频率来调整强度。
    锻炼强度:根据锻炼者自己的体力情况酌情运动3-10分钟。
    主要功能:增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性。对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。









户外健身路径,像一朵朵盛开的花朵,装点着现代化的城市,为全名健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用,不然适得其反,既要活动身子骨儿,又要免受伤害,做到两全其美,才达到了健身的目的。

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