徒手塑形靠谱吗

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梨型体型特点:梨型身材从臀部到大腿的中段较胖，是典型的东方传统女性身材。丰满的臀部看起来女人味十足，但臀和腰一旦比例失调，就容易显得下半身肥胖，成为恼人的身材缺陷。

代表明星:Angelica李心洁

我们应该怎么办

对比其它体型女性，梨型身材的女人能分泌更多的雌性荷尔meng，所以总能长期保持年轻的状态，所以节食对梨型身材没有必要，太原徒手塑形，因为这只会导致体内囤积更多的顽固性脂肪。

4inLOOK健康专家指出最hao的办法是树立「四少一多」的健康饮食观:少油炸、少油汤、少肥肉、少酱料、多蔬果和麦片。避免酒精饮料，面部徒手塑形，它会妨碍脂肪的燃烧，夜宵也尽量不要吃，这可是梨型女人发胖的元凶。

小贴士:除了遵循饮食守则外，平日李心洁还会采取保鲜膜与运动相结合的塑身法，就是在做跳绳、跑步等有氧运动时将保鲜膜缠于腰、臀、大腿处，一场大汗淋漓下来，你会发现「梨型」缩小了一圈!

乐尚小知识——微整的主要特点

1、微整通常是非永jiu性的整xing疗法，但是选择方便不需要开dao，网友赞成做微整，修饰缺点的速度较多，徒手微塑形，比较及时，除了3D聚左旋乳酸因刺激自身胶原蛋白增生需一个月见效外，徒手塑形靠谱吗，一般在一个星期内可以达到明显效果。

2、很多整xing美容机构都开设了评估术后效果的服务，即使整xing者不满意，很快就会恢复原样，相对于传统手术失败就会造成永jiu性定型的缺陷，微整的手术更加安全。

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