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月嫂秘籍

月嫂秘籍一：玻璃奶瓶or塑料奶瓶？不用那么纠结！

在我做月嫂期间，最常遇见婆婆和媳妇因宝宝奶瓶该用哪种材质而争论的情况。年前我的一位客户，在生完孩子后得了“妈妈腕“，手腕使不了劲，所以给宝宝的奶瓶也由玻璃材质的换成了较轻的PPSU材质的。可家里的婆婆就不同意了，坚决反对媳妇用塑料的奶瓶，觉得有毒，不安全。

她背地里和我说了这个问题，其实婆婆说得也不无道理。PC材质的确含有有害的BPA成分，所以我就给她推荐了PPSU材质的奶瓶。PPSU材质的奶瓶不仅分量轻盈，月嫂公司排行榜，使用更省劲，而且绝不含BPA，安全无du，耐高温可达180°。后来，她换用一款PPSU奶瓶，家里的意见也终于达成一致了。

其实无论是玻璃奶瓶还是塑料奶瓶，都有各自的优点。玻璃是传统觉得比较安全的材质，PPSU的材质轻巧使用方便，妈妈们可以根据需要选购。

重庆爱贝馨月嫂公司教备孕妈妈正确饮食

备孕妈妈如何正确饮食饮食对于每一个人来说非常重要，而正确合理的饮食习惯是你拥有健康身体的前提，而对准备怀孕的妈妈来说，饮食习惯于生育息息相关。健康的饮食习惯可以让你非常快速的怀孕。因此，非常多的备孕女性都会在准备怀孕前咨询医生或阅读孕育书籍，月嫂多少钱一天，希望生出健康的宝宝。那么，如何正确合理的饮食才能保证尽快的怀孕并且孕育出健康的宝宝呢？你需要做到：

1、禁忌饮食咖啡、酒、烟、碳酸饮料、茶，因为这些东西会损害你的生育能力，降低怀孕几率。

2、补充维生素。维生素可以从食物中获取，最多的就是蔬菜水果。你也可以服用医生专为孕妇配给的维生素补充剂。一定要医生开的为孕妇配制的，因为很多所含的维生素和矿物质过多，影响婴儿的生长。

3、补充足量的叶酸。叶酸是每个人都需要补充的，而不是单单为孕妇所有，潼南月嫂，因为叶酸也是一种维生素，它属于维生素B，而每个人都需要维生素。但是孕妇一定要定期定量的补充，月嫂培训多少钱，因为它可以防止胎儿神经管畸形，你可以从蔬菜、豆类、鱼类等中摄取。对于大部分孕妇，专家建议每天摄取0.4毫克叶酸，而对于家族有神经管畸形史的孕妇，专家建议每天摄取4毫克。

总结：上面所列举的这些良好的正确的饮食方法，备孕女性需要在准备怀孕前的3个月到6个月就要开始做，并且要坚持到生出宝宝后。另外有一点需要提醒你的是怀孕期间长胖是正常的，如果想瘦下来，一定要循序渐进的减，不要急功近利，这样可能会反弹，不利于自己健康和体型的恢复。关于正确的合理饮食，就讲这么多啦。希望各位备孕妈妈采用。

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