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<p>预防眼睛近视的4个日常要点</p><p><p>近视虽然已经无处不在，但是人们对它还是唯恐不及，因为近视好像有毒，一旦沾上，就挥之不去，这就更加要求我们爱护眼睛，做好预防近视的准备了，那么日常生活中我们应该怎样预防近视呢?</p><p>1、用眼时间不宜。当用眼时间达到45至60分钟时，要让眼睛休息一下，休息时间为10到15分钟之间。在休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。</p><p>2、房间灯光强度要适中。光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下，照明最.好采用40～ 60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。</p><p>3、要保持用眼姿势正确。用眼姿势不正确是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。尽量杜绝不正确用眼姿势，如坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼姿势。</p><p>4、要积极做眼保.健操。每天坚持做眼保.健操，可以帮助人缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。</p><p>做好眼睛护理是预防眼睛近视的基本措施，吉林加盟，除了以上4个要点之外，还应多到户外活动，放松眼部肌肉。另外还可以多补充一些眼部营养。</p></p><p><br /></p><p><img src='http://img3.dns4.cn/pic/162800/p2/20161031114035_4462_zs_sy.jpg' /><img src='http://img3.dns4.cn/pic/162800/p2/20161031114028_4574_zs_sy.jpg' /></p><p>世纪欧美光学眼镜有限公司（以下简称“世纪欧美”）是一家集科研、制造、营销、培训、服务、电子商务、连锁加盟为一体的大型专业眼镜连锁企业。公司集团分公司有地产、医药、医疗器械、装修公司等领域，已形成规模化发展。“世纪欧美”品牌创立以来，公司凭着先进的人才理念和雄厚的经济实力，汇聚了大批欧美高级设计师，引进多条高标准国际领.先生产线，产品80%远销欧美、东南亚等国际市场。</p><div><span style='white-space:normal;'><br /></span></div> <br /><p>越戴眼镜近视度数越高吗？</p><p><p>“不能让孩子输在起跑线上。”竞争越来越激烈已是不争的事实，许多孩子从幼儿园就开始上补习班，加上老师大部分只在乎学生的成绩忽略了孩子们的写字姿势，于是孩子们从小就养成了不好的习惯，趴着写字，歪着头看书，久而久之就形成了近视。但是很多家长和学生不愿意接受较早就戴上眼镜的事实，认为一旦戴上眼镜就摘不下来了。很多家长还有这样的疑问：为什么孩子戴镜后每次来复查都会有些加深呢，怎么越戴近视越重了?</p><p>带着大部分家长们这样的疑惑，记者来到安居区人民医院，采访了眼耳鼻咽喉——头颈外科主任、副主任医师邓宗兵。在听完问题后，邓主任肯定地回答说：“首先家长们要明确这样一个概念：长时间近距离用眼是导致近视加重的因素，若配戴合适的矫正眼镜，可以缓解调节过度，一定程度上阻止近视度数的加深。”</p><p>对配戴近视眼镜后度数还不断加深的原因，连锁便利店加盟，邓主任指出，近视眼是动态性屈光，随年龄增长逐渐加重，远视眼是静态屈光，随年龄增长逐渐减轻。具体主要有以下几个方面原因：一是青少年正处于生长发育期，而眼睛(主要是眼睛前后径长度)也要到成年以后才逐渐稳定，前后径生理性延长的过程也就是近视加深的过程，如果是病理性近视则度数加深更快，矫正视力也较差。二是戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，如看书写字仍然离得很近、时间过长，走路或乘车看书，连锁眼镜店加盟，光线太暗或太强下看书等容易致调节过度，产生视疲劳，导致近视度数增加。有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜。三是验光度数不准，如果戴上偏高度数的近视镜必然会使近视加深。</p><p>青少年验光一定要到医院，由专业的验光师进行散瞳后的检影验光，不能简单地进行电脑验光就配镜。配合适的眼镜，眼镜店加盟连锁，要根据病人的眼位，主导眼检查，Ac/A检查，红绿试验检查。四是真假近视未能区别。由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生，缓解疲劳即可恢复。有些家长在孩子看不清时，未带孩子到医院进行规范的检查，就直接给孩子配个眼镜，反而使假变真，即获得性近视。五是眼镜验配质量不合格。未准确按医生的验光处.方配制眼镜，特别是对混合有散光的眼镜一定要准确配制，如不准确会使眼睛酸胀不适，视力下降。</p></p><p><br /></p><p><br /></p><p><img src='http://img3.dns4.cn/pic/162800/p2/20161031114038_4258_zs_sy.jpg' /><img src='http://img3.dns4.cn/pic/162800/p2/20161031114017_4906_zs_sy.jpg' /></p><p>世纪欧美光学眼镜有限公司（以下简称“世纪欧美”）是一家集科研、制造、营销、培训、服务、电子商务、连锁加盟为一体的大型专业眼镜连锁企业。公司集团分公司有地产、医药、医疗器械、装修公司等领域，已形成规模化发展。“世纪欧美”品牌创立以来，公司凭着先进的人才理念和雄厚的经济实力，汇聚了大批欧美高级设计师，引进多条高标准国际领.先生产线，产品80%远销欧美、东南亚等国际市场。</p><div><span style='white-space:normal;'><br /></span></div> <br /> 连锁眼镜店加盟|世纪欧美眼镜(在线咨询)|吉林加盟由世纪欧美光学眼镜有限公司提供。世纪欧美光学眼镜有限公司（www.sjomyj.com）是一家专业从事“开眼镜店投资多少钱,如何开眼镜店,开眼镜店赚钱吗,眼镜店加盟”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“开眼镜店投资多少钱,如何开眼镜店,开眼镜店赚钱吗,眼镜店加盟”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使世纪欧美眼镜在眼镜片中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！<p><img src="http://img3.dns4.cn/vcard/c_162000/162800/20161029175645_7506.jpg"  /></p>