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预防乳腺增生女人一定要知道的五个小常识

虽说乳腺增生不一定就会变成乳腺癌，但是如果发现自己患有乳腺增生时，应该及时治疗。其次预防疾病的发生更重要，这是对你健康最负责任的正确做法。那么，作为女性来说，应该如何正确的预防乳腺增生和自己纠缠起来呢？为了你的健康，女性朋友在日常生活当中一定要做好以下五大点：

　　①不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。

　　②早睡早起，经常锻炼，避免过度劳累，保持和谐的性生活。

　　③适当运动，但不能过度，美容院私密项目御凤丸，健康减肥，防止肝脏负荷太重导致乳腺增生。

女性需警惕四个时期，预防盆腔炎

1、经期。经期指是月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。要想预防盆腔炎，经期女性应该注意个人卫生，严禁性交。经期性交时，美容院加盟御凤丸清宫丸，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，御凤丸，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，引起盆腔炎症。

2、孕期。孕期就是指怀孕的周数。孕期应该加强营养，增强体质，多参加体育锻炼，不可擅自的服用抗生素等药物，防止贫血，及时地治疗感染灶，预防盆腔炎的发生。

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