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 (1)用中指及无名指在额部中央向上抹至发根,双手交替进行至左边太阳穴,韩妆学校在哪,然后重复动作由左至右边太阳穴做三至五冬_.    (2)用双手中指由额顺眉部打圈至两边眉尾·再由额中邵眉之上打圈至两边太阳穴.再由额中近发根部向左右打圈至太阳穴.    每次手指到达太阳穴部位,可以稍停及加力,重复三至五次。    (3)双手中指及无名指在额中近眉部起向上作交叉动作,由中至右边太阳穴,再由右至左边太阳穴,重复三至五次。    (4)将无名指放在眉头,然后分向左右抹至眼角,做的时候轻轻拉起眉毛,然后改用中指由眼角起沿颊骨打圈至内眼角,再轻轻带回眉头,重复动作五至八次。    (5)由太阳穴起,用手指作弹琴状沿眼肚轻轻点拍皮肤至鼻部,再向上经过眉回到太阳穴,切勿在眼盖上点拍眼球,重复六次。    (6)双手中指由鼻梁旁向下沿颊骨打圈至太阳穴,昌平区韩妆,然后轻轻将手指沿眼肚带回鼻梁,重复六次。    (7)双手中指及无名指由鼻旁边向上抹去,经过眉部.轻轻拉起眉毛,然后向下沿面旁抹到下巴部位。以食指及中指顶着下巴底部,用拇指在下巴着实地打圈五次,再改用中指在口角打圈五次.然后将手指抹上经过奔梁及眉毛停止在两边太阳穴稍为加力,再沿面旁抹下.重复以上动作六次(做向下动作时,手势要轻,不要拉动肌肉)。    (8)利用手指头肉在面颊上以弹琴点法打圈,重复六至八次。    (9)双手中指由下巴中间开始打圈到耳珠下,再由口角打圈至两耳中间,最后由鼻头起打圈至两耳之上,重复三至五次。    (10)一手之食指及中指按在唇之一边,另一手之食指及中指开叉地由唇之另一边向上经过面颊,然后停止在撷骨上。两手交替作同样动作,重复八至十二次。    (11)用双手之中指由上唇中部沿着口部抹向下唇中间到下巴,重复六至八次。    (12)食指平放在下巴及胯骨上,中指、无名指及尾指则放在下巴下及腾骨,然后开始剪式动作,由下巴中间向上抹耳珠,换手作同样动作,交替双手重复动作.每边八至十次。    (13)联合食、中及无名指在颈部打圈,向上时用轻力,转下时可以稍徽加力,韩妆网,这样可以将头、面及颈部的血液经过颈旁血管送回心脏〔要注意所有在颈两旁的按摩动作都要向下,不向上)重复动作十次。    (14)用右手之中指及无名指快速地在下巴底点拍两次,跟着用左手之中指及无名指同样地拍一次。两手交替点拍动作应该紧密连接,并助需要节奏。点拍时要轻,但要稳重。由下巴底中部先向左边点拍,再转向右边,包括整个下巴底部,然后不要停止地将动作移到左边面颊进行。    (15)照以上的点拍动作在面颊进行,但左手在点拍时要轻轻挑上,这样变成了拍、拍、挑,拍、拍、挑的节拍,连续做廿五次,将动作沿下巴底移到右面颊进行同样做廿五次。    (16)继续以上之拍挑动作,将手带回面的左边,在口角部位改用双手的食、中及无名指作滚动的动作。先是食指轻轻挑起口角肌肉,韩妆半永久培训,接着中指及无名指也同样地动作,一指跟一指紧接地挑动肌肉,产生滚动的感觉。做22次之后,可以迅速地将动作沿下巴底移到右边口角进行,同样做22次。    (17)继续以上之滚动动作由口角部位移上左眼角进行,共做22次。然后不停地经额部转到右眼角做22次。    (18)继续以上滚动动作,在额头左右进行,然后慢慢地缓和动作之速度,以及每一点拍之力度,直至到轻如羽毛般地完成整个欧美式按摩全过程。


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