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汗蒸注意事项一：汗蒸前，请先卸妆 韩国纳米汗蒸房公司，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可；

汗蒸注意事项二：汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；

汗蒸注意事项三：汗蒸之前后要注意排便不要憋便。

汗蒸注意事项四：每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；

汗蒸注意事项五：前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时 汗蒸房公司哪家好，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象 汗蒸房公司，宜让毛孔逐渐自行关闭。

汗蒸注意事项六：饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；

汗蒸注意事项七：如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用 安然纳米汗蒸房公司，或适当休息再汗蒸；

以上就是顾客在进行汗蒸时候的注意事项，希望大家能够自己阅读以上内容。以免你第一次进行汗蒸的时候发生不必要的情况 .

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