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德鑫制罐：关于茶的小常识

1．每日正常的饮茶量

   饮茶量主要由个人的年龄、健康状况、日常环境、个人习惯等因素。一般身体健康，平日又喜爱喝茶的成年人，12克/日为` 最` 佳` 。而对于消耗多、

接触毒害物质较多的人来说，20克/日比较适宜。孕妇、儿童、神经衰弱者、心跳过快者，应该适当的减少饮茶量；而对于酗酒量大的、喜食油腻食物的人来说可以相应的增加饮茶量。

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