单方精油

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精油小课堂——衣柜和车内熏香的小妙招


今天来介绍一下衣柜和车内熏香的小妙招儿。 关于熏香使用的精油品种。大家可能觉得花香最宜人,但事实上,花香比较浓烈,用量过大时,会有 点腥。这跟花香气味中的一种化学成分叫吲哚,而这种成分在排泄物中亦可见。 别觉得不可思议啊,其实想想自然就是这么回事。 含有吲哚的植物提取的精油多半会出现在催情精油的名单中呢。

所以,一滴玫瑰用在面膜里,你会觉得她馨香,天天被玫瑰萦绕,单方精油,也未必舒服,像一个抖擞得瑟的舞 女,妖艳诡异,有些腥气。 熏香使用柑橘属精油是不错的选择,柠檬、佛手柑、莱姆、甜橙。草香类也不错,很清新,香茅、柠檬草之类的。 如果是熏香衣柜呢,草香类很好,尤其是香茅,姜单方精油,遮盖异味很不错,适于用在新家、车里、厨房、卫生间、发霉的衣柜等任何你觉得需要转换气味的地方。选用木香的精油也有惊喜哦,杉木精油,那浓浓的木 材味,让衣柜更像衣柜呢。



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正确认识精油减肥

有源源不断的声音来问精油减肥的问题,在这里我们要强调精油减肥的局限性。 有人说,芳香疗法的淋巴按摩太过轻柔了。远没有中医按摩那样带劲儿。芳香疗法到底是什么? 首先来说淋巴按摩 大家接触很多的所谓中医按摩,是很大力气的揉捏,能够帮助疲劳者缓解肌肉疼痛。事实上,这个叫

做肌肉按摩,然而跟淋巴按摩不是一回事。 淋巴,位于我们皮下不算太深的地方,针对淋巴系统的按摩,是不需要或者说不能够有太大力气的揉

捏的。我们的血液循环,是源自心脏的压力,将血液泵出。而淋巴的循环动力,则完全来自人身体的运动 了。淋巴的重要任务就是负责代谢人体废物。一旦淋巴循环不畅,则体内废物堆积,所以,淋巴按摩的目 的就是帮助淋巴健康的循环起来,而并不是放松肌肉。当然要在皮肤表层做轻柔的按摩梳理,而不是像肌 肉按摩那样花大力气揉捏


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