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商品详细描述
锻炼胸肌部位速成法
拥有健美、结实的胸肌是每一位男士的梦想，热门跑步机，但如何打造就成为困扰的问题。哪些健身器材，健身动作能帮助运动者，跑步机商用，在最短的时间内锻炼出理想的线条，坚持才是硬道理，在坚持的前提下加入以下因素打造健美胸肌。
一、杠铃平板卧推
跑步机
优势：跑步是人类最基本的运动，跑步机上的运动可以让身体达到全面的训练效果。
局限性：跑步对关节有一定的压力，跑步机，膝盖及髋部有伤的人或老年人具有一定的危险性。噪音比较大;运动中主观疲劳感比较强。
跑步机是相对安全的运动方式，但是如果操作不当还是会发生危险，宝德龙提醒健身者一定前面了解健身器材的功能，达到安全健身的目的。
山东美能达健身器材有限公司
经营范围：跑步机 动感单车 椭圆机 力量器材
360综合训练器 专业定制国内外各大品牌健身器材
适应场所：健身房 家庭健身 企业单位 事业单位
商务会馆 休闲场所 公司员工福利健身器材
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