永州高温瑜珈馆安装公司

练习高温瑜伽需要在特定的场地和温度下练习，对场地、加热设备都有特定的要求，下面就说一说设计高温瑜伽房，如何合理选择高温瑜伽设备。

一、对温度的要求

必须在38℃-42℃之间。因为在冬天或者是天气比较寒冷的地方，人的运动量相对减少。即使运动量很大，流汗的机会也比夏天少，人体的排毒能力相对减弱，人在冬天也相对地容易发胖，身体也会变得臃肿。高温瑜伽是在人为高温状态下运动排汗，使毛孔扩张从而达到排毒的功效。加上柔和的瑜伽动作，更容易让身心平衡。

二、对场地的要求

虽然说高温瑜伽是在人为的高温状态下进行瑜伽练习的运动方式，但高温瑜伽场所并不是封闭的，它要求处于能让空气对流的空间中练习体位法，练习后能立即打开窗户放松身体。绝不是在密不透风的空间练习瑜伽，应在房间内使用空气加湿器，以保持场内的湿度。请不要一个人单独在高温的室内练习瑜伽，尤其是对缺氧环境特别敏感的人，要有专业老师指导。

传统的采暖方式已经很难达到高温瑜伽馆对地面、空气温度的要求，或者采用电暖器，空调，只能加热空气温度，且地面温度低，功率大，耗电量高，而且效果不好。用水地暖、发热电缆地暖，都达不到理想的效果。午阳暖通采用电热膜地面采暖，热效率高，比其他电采暖节电30%，尤其是电热膜具有人体所需的远红外辐射功能，被医学界称为“生命之光”，是一种健康、环保、卫生、舒适的采暖系统。午阳暖通电热膜地暖升温快、节电、地面温度均匀、空气不干燥，永州高温瑜珈馆安装公司，安全方便，丰富了采暖产品，再次提升了地板采暖的优势，是目前最理想的高温瑜伽馆采暖产品。

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