德州腹肌训练器

商用健身器材所存在的特点

1、品牌价值：一个知名的器械品牌能让自己的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员，知名品牌的健身器材更能赢得人的信赖。    

2、健身器材的功能：一款设计不合理的器械会让教练和会员都感到无奈和厌烦，酒店腹肌训练器，而一款设计合理，运动原理科学的健身器械则会让教练和会员都兴致勃勃，充满能量。

    

3、健身器材的质量：器械的耐久度，这需要投资者对已经使用此品牌的俱乐部进行走访，观察下此品牌器械在使用三年或五年后的实际情况，并可对此品牌的售后服务情况进行咨询。商用健身器材的耐久度是家用健身器材 无法比拟的，也是商用健身器材的重要特征之一。

哑铃锻炼腹部的好方法

   哑铃是一种较简便的健身器材，我们不用跑到健身房去做专业的训练，腹肌训练器，在家里就能完成哑铃锻炼，是锻炼腹部的很好选择。那么我们要记住要领，保证我们在锻炼中达到理想的效果。

   一、仰卧举腿：主要练股二头肌。

   动作：俯卧长凳上，双脚夹哑铃小腿悬空，德州腹肌训练器，双手扶在凳子上，两腿伸直（大腿与地面平行）。然后腹部用力将双脚拉起来，直到大腿与地面成九十度角（弯起小腿），使股二头肌处于“顶峰收缩”位，稍停，还原，直至哑铃贴近地面。

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