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在玩游戏这件事情上,需要把制定规则的权利去交给孩子,然后把监督执行的功能去留给自己。首先要心平气和的告诉孩子,在上网过程中应保持平静心态,小学生戒网瘾,不宜过分投入。还要告诉孩子上网的坏处,比如容易近视,晚上容易做噩梦等。对于缺乏其他玩耍方式的孩子,家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍,台州学生戒网瘾,或者父母多和孩子呆在一起,邀请其他家庭的孩子到家中做客等。
所以沉迷网络的办法便是逐步不强化,使上作逐渐减少并不和强化物结合,沉迷网络便很易。具体办法是认知行为疗法。家长们应该多了解一些网络知识,在孩子有了上瘾苗头时及时干预。另外,家长也需要多了解孩子的想法,学会与孩子沟通。这样,就可以提前预防,避免孩子迷恋网络。使用阳性强化法,一开始给孩子定目标,一整天不玩电脑,如果做到了,就可以去吃自己很喜欢吃的东西或者买一个自己一直想买的小玩具之类的。
在玩游戏这件事情上,需要把制定规则的权利去交给孩子,然后把监督执行的功能去留给自己。当遇到挫折和困难时,我们需要有一种积极有效的方式去应对,否则,成瘾行为依然会找上我们。家长们应该多了解一些网络知识,在孩子有了上瘾苗头时及时干预。另外,家长也需要多了解孩子的想法,学生戒网瘾机构,学会与孩子沟通。这样,就可以提前预防,避免孩子迷恋网络。
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