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老年人脾胃多数不好，吃东西不容易消化，所以多吃一些茯苓饼又美味，又能养脾胃。传统的茯苓饼是用茯苓、核桃、蜂蜜、芝麻等做成，随着大家口味的提升，5.5零食加盟有哪些，现在还有很多水果味的。

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老年人身体素质差，所以平时在饮食上要多加注意、少油、少盐、少糖，多吃一些清淡的食物，身体允许的情况下，适量增加一些户外运动。

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桂花糕：

种类

糖果

糖果是以白砂糖、粉糖浆(淀或其它食糖)或允许使用的甜味剂，食用色素为主要原料，按一定生产工艺要求加工制成的固态或半固态甜味食品。

小食品

小食品花样繁多，大致可归为以下几类：

1．凉果蜜饯类：如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等。

2．膨化食品类：如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花等等。

22、菠萝蜜：菠萝蜜含用很多的葡萄糖，葡萄糖水，5.5零食加盟要多少钱，维生素A、B、C，开封5.5零食加盟，磷，柠檬酸钠和胰蛋白酶等物。23、奇异果：猕猴桃营养丰富多彩，色香味俱全。果子中糖份13%上下，5.5零食加盟电话，含酸量2%上下，并且还每豪克瓜瓤含维生素400mg，比柑桔高近9倍。水果甜酸适当，芳香可口。24、板栗：板栗含有蛋白、人体脂肪、糖分、钙、磷、、锌、维生素等多种多样营养元素，有补强筋、健脾胃、止血之作用。孕妈妈常吃板栗既能够运动健身，利于胎宝宝的身心健康生长发育，又可以本身的疲倦。

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