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一般情况下,孩子睡前不要做容易让孩子兴奋的事情。不能过度逗引宝宝,不能玩过刺激的游戏,不惊吓宝宝,更不能让宝宝观看刺激的动画。在婴儿踢被子的时候,父母好握住宝宝的小手,或触摸宝宝的小腿,让宝宝感到,这样才能轻松入睡。
另外,还要有意识的为宝宝营造一个睡前暗示的动作:叫宝宝洗澡、关灯、环境变得安静时,你就该睡了。
3.不舒适的环境
婴儿衣帽过多、温湿度不稳定、过冷或过热、空气刺激、陌生声音等外界环境的刺激,都会引起宝宝不舒服,喜欢踢被子。
降低睡眠负担。不管是穿衣服还是盖被都要给宝宝选择透气、柔软、吸湿的布料。棉被不能盖得太厚,衣服也不能过多,尽量让宝宝在舒服、舒适的环境中入睡,不受任何束缚。
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另外,父母也可以通过触摸宝宝上背脖子部位的体温来判断孩子的冷热量。假如粘得有点出汗就说明宝宝给宝宝盖得太多。
婴儿的睡眠质量不好,妈妈也无法睡上美容觉,对于家庭来说的确是一个难题。朴货君就有一个小妙招,可以帮助宝宝不再踢被子,妈妈也不必不时在晚上盯着宝宝的床看。这是睡袋呀!明明是一件睡袋就可以挽救的事情,想起来为什么这么复杂?
睡袋的两大优点是:保暖,。不过要选择质量较好的睡袋,避免劣质填充物引发宝宝过敏问题。此外,家长应注意睡袋领口是否光滑柔软、厚薄适中、是否过紧或过松、袖口是否可拆卸等都是选择睡袋的标准。
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3、被芯长时间不换,长时间不暖和,容易着凉
长时间使用的棉被如同“鸡肋”,不丢掉,实在用了太久;丢了,还没坏又觉得可惜。但你知道,被子用得越久,保暖性就越差;很多时候,大家没有正确地清洗被子,甚至定期晾晒,因此就会滋生,不敢想象睡觉时全身爬满螨虫的场景。
推荐:被子没有规定的更换时间,因为每个人所用被子的材料、型号、厚度不同,很难概括。但当我们感觉到被子越来越薄,不再保暖,失去弹性时,便可进行更换。
能做到经常清洗,经常晒干,保持卧室干净整洁,床品的使用寿命可以稍微延长一点。
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寝具清洁小贴士
一般情况下,当我们出现皮肤i、过敏、长痘时,可能首先会想到是由于饮食、衣服、洗漱用品等,而忽略了被褥。
1、被褥的“隐匿危险”
许多人每天都会换衣服,但床品却很少清洗。每天晚上,人体大概会排出200 ml左右的汗液,幼儿园床上用品采购,特别是在夜间容易出汗的人,更多的是排汗。湿气、暖和的环境是滋生的温床。身体代谢,会自动掉屑。除此之外,床单、被罩上还会残留油脂、唾液、灰尘等。若清洁不及时,、尘埃就会越积越多,危害健康。这种床单、被套无疑是皮肤“”,容易出现、等;而且随着睡眠时呼吸,床单上的微生物、、真菌等也会进入身体,幼儿园床上用品,容易发生呼吸道,定制幼儿园床上用品,对人体健康不利。
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怎如今家纺床上用品品种繁多,各种材质、尺寸各异。在这种情况下,经常会遇到不知道自己的床该配什么尺寸的床。大家在挑选家具的时候,也要根据自己的家具大小来选择样维护才能保证床品和家具之间的搭配,从而为我们营造一个良好的睡眠环境。下一步就让我们来看看如何选择床上用品的尺
寒冬中,仿佛盖上一层厚厚的棉被,心里就踏实了,睡得也特别香。棉被,因填充棉花纤维而得名。作为一种传统的被子品种,其自然柔软,皮肤接触不刺激,无异味,无污染,无漂染,深受消费者喜爱,但您知道如何保养吗?
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1,棉花能洗吗?
普通棉被既不能干洗也不能水洗。不过总有些人有,想要清洗,其实并不需要。假如感觉棉被需要清洗,只要把被套干净就可以了。至于里层棉絮,我们只需要把棉被放在阳光下多晒几次。用手或小棍子在太阳的表面上轻轻拍打,不要太用力。但性的,棉被上难免会有一些特殊的污渍,幼儿园床上用品厂商,面对这些特殊的污渍,我们可以在棉被上用肥皂水轻轻擦拭,然后用清水清洗干净。
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